Come trattare l'osteocondrosi a casa?

L'osteocondrosi è una malattia spinale cronica, per il cui trattamento, nella maggior parte dei casi, vengono utilizzati metodi conservativi. Ricordano al trattamento chirurgico con un decorso testardo della malattia, quando non è possibile ottenere l'effetto in altri modi disponibili.

Il trattamento conservativo dell'osteocondosi della colonna vertebrale, in assenza di complicanze neurologiche, di solito non richiede il ricovero in ospedale del paziente e può essere effettuato a casa. Il trattamento domestico dovrebbe essere prescritto dal medico curante dopo aver esaminato il paziente e eseguito gli studi di laboratorio e strumentali necessari. Puoi trattare l'osteocondrosi a casa usando i seguenti metodi.

Trattamento farmacologico

La prescrizione di farmaci è indicata per l'esacerbazione della malattia. L'uso di medicinali ha lo scopo di combattere il dolore che si è verificato a causa della spremitura delle radici dei nervi spinali e delle arterie vertebrali, a seguito di edema tissutale o elementi modificati della colonna spinale. A seconda del percorso di somministrazione di farmaci, il trattamento farmacologico è diviso in generale e locale.

I seguenti gruppi di farmaci sono usati per il trattamento generale:

• Antinfiammatorio. All'interno vengono utilizzati preparati non sterici che hanno un effetto analgesico pronunciato. La dose giornaliera è divisa in 3-4 dosi. Tutti questi farmaci devono essere assunti dopo o durante il cibo e lavati con una grande quantità di liquido a causa del loro pronunciato effetto irritante sulla mucosa del tratto gastrointestinale. Se il paziente ha un'esacerbazione di gastrite o ulcera peptica, è necessario passare alla somministrazione parenterale del FANS.
• Musorelassanti Usato in combinazione con diuretici e mezzi vasoattivi. Pertanto, è possibile ottenere una diminuzione dell'ipertonicità muscolare e una diminuzione del gonfiore dei tessuti nell'area in cui il dolore è localizzato. Applicare droghe per 5-7 giorni.
• Sedativo. Al fine di prevenire lo sviluppo della neurotizzazione, a cui è possibile guidare una sindrome del dolore pronunciato, è mostrato lo scopo dei sedativi di origine vegetale: tè di fito, tinture, commissioni. Con un'esacerbazione prolungata, vengono prescritti tranquillanti o antidepressivi.
• Vitamine del gruppo B.. Utilizzo di moduli di dosaggio destinati alla somministrazione orale sotto forma di complessi multivitaminici. Questi farmaci migliorano il trofico e contribuiscono al ripristino di strutture tissutali nervose ferite a causa della compressione. Le vitamine B devono essere prese quotidianamente, per 2-3 settimane.
• Condroprotectors: Migliorare la rigenerazione del tessuto della cartilagine danneggiato e inibire i processi deduttivi degenerativi che si verificano nel disco intervertebrale.

Il trattamento locale consiste nell'uso di farmaci esterni sull'area in cui il dolore è localizzato, di regola, nella proiezione dei segmenti interessati della colonna spinale. Vengono utilizzate le seguenti forme di dosaggio:

• Unguenti e gel anti -infiammatoriche contengono agenti non seroidali come sostanza attiva. Sono prescritti in combinazione con terapia antinfiammatoria generale, gli unguenti vengono sfregati nella pelle della schiena, della parte bassa della schiena o del collo 3-4 volte al giorno durante l'esacerbazione della malattia fino a quando il dolore non si attenua.
• Balmiti riscaldanti, immondizia, unguenticontenente sostanze biologicamente attive con effetti irritanti moderati. La composizione di tali farmaci comprende mentolo, ape o veleno di serpente, che migliorano la circolazione sanguigna, riducono il gonfiore dei tessuti al centro del dolore.
• DimexideOltre al fatto che ha un buon effetto anti -infiammatorio, ha un forte effetto penetrante ed è in grado di fornire altri farmaci disciolti nei tessuti. Viene utilizzato sotto forma di applicazioni o bendaggi di asciugatura a umido, nella diluizione 1: 4. Anestetici locali, farmaci ormonali, FANS vengono aggiunti alla soluzione di dimexide. Di solito, dopo 5-7 applicazioni, si verifica un notevole miglioramento del benessere.

Ginnastica terapeutica

La ginnastica terapeutica è un metodo di trattamento che è necessariamente raccomandato a tutti i pazienti con osteocondrosi, a condizione che il paziente non abbia controindicazioni. Durante l'esacerbazione della malattia, sono vietati qualsiasi esercizio fisico. Le prime classi iniziano solo dopo che il dolore si attenua sotto il controllo dell'istruttore. L'esercizio regolare della ginnastica consente di rafforzare il telaio muscolare della colonna spinale e ridurre il carico sui dischi intervertebrali. L'attività fisica sistematica aiuta a migliorare l'afflusso di sangue e, di conseguenza, normalizzare i processi metabolici nelle parti problematiche della colonna spinale, rallentando significativamente la degenerazione dei dischi intervertebrali.

A seconda della localizzazione dell'osteocondrosi, ci sono classi diverse. La ginnastica più efficace per la colonna cervicale e lombare. Quando si sceglie una serie di esercizi, è necessario tenere conto della gravità dei cambiamenti distruttivi nella colonna vertebrale e allo stato iniziale del tessuto muscolare. È meglio, prima di iniziare le lezioni indipendenti, ottenere una consulenza con uno specialista qualificato in terapia d'esercizio.

Massaggio

Il massaggio in combinazione con la ginnastica terapeutica è un trattamento efficace per l'osteocondrosi. Ti consente di ridurre significativamente i fenomeni della rigidità muscolare, migliorare l'afflusso di sangue nelle aree problematiche e migliorare la nutrizione del tessuto della cartilagine della colonna vertebrale. Il massaggio può essere fatto solo dopo che un'esacerbazione si attenua in assenza di dolore, nonché durante il periodo di remissione a fini preventivi.

A casa, puoi eseguire auto -massaggi, che consiste nell'uso delle principali tecniche di massaggio terapeutico: accarezzare, spremere, impastare e sfregamento. Oltre all'auto -massage, in cui il paziente usa le proprie mani, a casa è possibile utilizzare dispositivi ausiliari speciali. Può essere sia dispositivi semplici: applicatori e dispositivi complessi, che sono massaggianti meccanici, a vuoto e persino dispositivi mini -fisioterapici.

Modalità protettiva

È possibile trattare efficacemente l'osteocondrosi a casa solo con una costante osservanza di un regime risparmiato. Inoltre, il regime deve essere osservato sia nel periodo acuto della malattia che durante la remissione quando non ci sono lamentele. Ciò è dovuto al fatto che nella maggior parte dei casi si presenta l'esacerbazione, precisamente, a causa della non conformità con il regime corretto nella vita quotidiana.

Di grande importanza è la posizione del tal in cui si verifica il sonno notturno. Il letto deve avere un materasso ortopedico e un piccolo cuscino di piccole dimensioni. Con l'osteocondrosi della colonna cervicale sotto il collo, è necessario mettere un rullo speciale per ottenere la posizione più fisiologica della colonna vertebrale e rilassare i muscoli il più possibile. Se possibile, evita un lungo soggiorno in una posizione scomoda durante la seduta al tavolo o guardando una TV. Se sta arrivando un'intensa attività fisica, in particolare il sollevamento pesi, è necessario utilizzare corsetti speciali.